Kuidas toimub teraapia?
  • Teraapiaprotsess algab uuringukohtumistega, et saada pilt probleemist, määratleda teraapia eesmärgid ja teha plaan. Teraapia eesmärgid võivad olla spetsiifilisemad (nt. käitumise muutus, paremad suhted pere või sõpradega) või üldisemad (vähem ärevust, parem enesesaldus).
  • Seansid toimuvad vastavalt kokkuleppele 1 – 3 korda nädalas. Individuaalkohtumine on 50 minutit, koos vanematega 1 kuni 1,5 tundi. Suuremate lastega toimub enamasti vestlus, väiksematega mäng, joonistamine ja muud loovtegevused.
  • Kohtumised on enamasti samal nädalapäeval ja kellaajal, ennustatav rutiin toetab teraapiat. Vanematele pakutakse ka eraldi kohtumisi, et teraapiaprotsessis toimuvaga kooskõlas olla.
  • Teraapia kestvus oleneb probleemi sügavusest ja keerukusest ning võib olla mõnest seansist mõne aastani.